Diet Daily Record

五十路前に何かに目覚めました
開始時 2019/09/13 78.50 41.8%

ダイエット92日目

朝活:1分間スクワット 1分間プランク

64.40
35.0%

朝食:自作サラダチキン 野菜トマト煮込み 
間食:───
昼食:プロテインバー 鯖水煮缶
間食:───
夕食:豆腐 ソイジョイ
ダイエット記録 - : Edit
2019/12/13 金 : comments (0) : trackbacks (0)