Diet Daily Record

五十路前に何かに目覚めました
開始時 2019/09/13 78.50 41.8%

ダイエット90日目

朝活:1分間スクワット 1分間プランク

64.55
34.8%

朝食:自作サラダチキン 
間食:ソイジョイ
昼食:【置換】
間食:プロテインバー
夕食:水

*1分間スクワット
ダイエット記録 - : Edit
2019/12/11 水 : comments (0) : trackbacks (0)