Diet Daily Record

五十路前に何かに目覚めました
開始時 2019/09/13 78.50 41.8%

ダイエット86日目

朝活:1分間スクワット 1分間プランク

65.50
35.8%

朝:ゆで卵 自作サラダチキン ご飯 納豆
昼:ソイジョイ
夜:【置換】

*1分間スクワット
ダイエット記録 - : Edit
2019/12/07 土 : comments (0) : trackbacks (0)