Diet Daily Record

五十路前に何かに目覚めました
開始時 2019/09/13 78.50 41.8%

ダイエット82日目

朝活:1分間スクワット 1分間プランク

66.25
35.8%

朝:もつ鍋大 手羽元 麻婆豆腐
間食:素焼きミックスナッツ小袋 カカオ72%ココア
昼:プロテインバー
夜:ソイジョイ
ダイエット記録 - : Edit
2019/12/03 火 : comments (0) : trackbacks (0)