Diet Daily Record

五十路前に何かに目覚めました
開始時 2019/09/13 78.50 41.8%
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ダイエット91日目

朝活:1分間スクワット 1分間プランク

64.45
35.0%

朝食:自作サラダチキン 野菜トマト煮込み ジャーマンポテト
間食:納豆
昼食:プロテインバー
間食:ロカボナッツ
夕食:水

*1分間スクワット×2
ダイエット記録 - : Edit
2019/12/12 木 : comments (0) : trackbacks (0)

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